【運動有防護，任務更有力！消防同仁的專屬守護 💪🔥】
消防同仁平時出勤救災、負重訓練，體力與肌耐力消耗極大，如何預防運動傷害、提升身體防護力格外重要！
為了守護第一線同仁的身心健康，本局特別於 6月份 辦理 「運動防護員講習訓練」，邀請專業的 張軒澔老師 走入各分隊進行駐點指導，將實用的運動防護與恢復帶給每一位打火英雄！✨
📍 巡迴足跡走透透
本次講習走遍金門各大分隊，為同仁們進行扎實的專業訓練：
· 🚑 6/4：金湖分隊
· 🚒 6/18：金沙分隊
· 🏃 6/23：烈嶼分隊
· 🏋️ 6/26：金城分隊
· 🧯 6/30：金寧分隊
🌟 我們的收穫與成長
透過一系列的專業指導與實作，同仁們收穫滿滿：
1. 降低運動傷害風險：學會正確的暖身、伸展與防護技巧，避免運動傷害。
2. 提升緊急處置能力：學習常見運動傷害的評估與處理方法，及時應變。
3. 增進運動表現：掌握科學訓練與恢復知識，有效提升體能與耐力。
4. 強化團隊安全：提升同仁運動安全意識，共同守護彼此健康。
5. 打造更健康的自己：從知識到行動，培養運動習慣，為工作與生活注入更多能量。
工欲善其事，必先利其器；守護市民之前，先照顧好自己！金門縣消防局將持續推動各項職安與健康促進措施，打造安全、健康的工作環境，讓我們一起為金門消防加油！💪🔥